
Außer den vorherrschenden Schlag- und Tritttechniken werden dabei auch Griffe, Hebel, Würfe und Vitalpunktstimulationen angewandt. Auch Techniken in der Bodenlage gehören zum Inhalt von koryu uchinadi.
Im regelmäßigen Training werden neben technischen Fertigkeiten auch die psychologischen Komponenten der Selbstbehauptung geschult. Diese Aspekte machen koryu uchinadi insbesondere für Frauen und Mädchen interessant.